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A éplucher (légumes) - Page 3

  • Salade aux panisses (beignets à la farine de pois chiche)

    Les panisses et la socca sont des spécialités niçoises, elles sont faites toutes les deux à base de farine de pois chiches. La socca est extrêmement fine et cuite dans un four à bois sur une grande tôle tandis que les panisses sont plus épais et frits dans l'huile. Ils constituent un délicieux plat végétarien servis avec une salade. Et en plus, ce qui ne gâche rien, les enfants sur lesquels j'ai testé la recette, les adorent.

    Pour 4 personnes : 1 litre d'eau, 250 g de farine de pois chiche, 1 cuillère à soupe de sel fin (un peu moins remplie que de manière rase), 50 ml d'huile d'olive.

    Dans une casserole, portez à ébullition 1/2 litre d'eau, le sel et l'huile d'olive. Dans un bol, mélangez au fouet la farine de pois chiche avec 1/2 d'eau froide. Vous devez obtenir une belle pâte fluide sans grumeaux. Versez cet appareil dans la préparation en ébullition. Fouettez pendant 2 à 3 mn (quand vous voyez que la pâte se décolle des bords, c'est que c'est prêt.) La préparation doit être épaisse.

    Etalez ce mélange sur une tôle ou dans un plat, en essayant d'obtenir une surface bien lisse et régulière. Laissez reposer 2 à 3 heures pour que la préparation refroidisse et se fige.

    Au bout de ce temps, découpez des petits cubes ou rectangles dans la pâte. Faites chauffer à feu vif environ 3 cm d'huile d'olive dans une poêle. Mettez les panisses à frire environ 3 à 4mn de chaque côté. Quand ils ont une belle couleur dorée, retournez les et baissez le feu (si ça colore trop rapidement). Rajoutez également un peu d'huile si nécessaire.

    Servez avec une bonne salade (mélange de jeunes pousses ou de la roquette) et un mélange d'herbes (menthe, basilic, ciboulette).

  • Soupe à la courge butternut, aux châtaignes, à la sauge et aux lardons

    Une soupe vraiment excellente, rapide et facile à préparer, dont les saveurs se marient très bien entre elles. On peut imaginer cette soupe en purée qui sera tout aussi savoureuse en n'ajoutant pas de bouillon au dernier moment. Pour faire cette soupe, la courge butternut est particulièrement recommandable car sa chair est sucrée, douce et concentrée en saveur. Préferez les potimarrons, courge buttercup, giraumont ou les patidous aux énormes courges précoupées souvent gorgées d'eau que l'on trouve en super marchés. J'ai adapté cette recette d'une des émissions de Jamie Oliver passant sur Cuisine TV.

    Pour 4 à 6 mangeurs, il vous faut : 1 gros oignon, 1 cuillère à soupe de coriandre en grains, 1 courge butternut, 5 à 6 feuilles de sauge, 1 litre de bouillon de légumes, 1 bocal de châtaignes (environ 300g) pelées, 100 g environ de lardons fumés, une grosse pincée de piment, sel et poivre.

    Préchauffez votre four à 200 °. Coupez la courge en cubes après avoir enlevé la peau (of course!!) et saupoudrez la de graines de coriandre pillées, de piment, de sel et de poivre et d'une bonne giclée d'huile d'olive. Faites cuire environ 30 mn en remuant souvent, cela va déssecher la chair et concentrez les saveurs. C'est prêt quand vous pouvez enfoncer la pointe d'un couteau dans la courge facilement.

    Coupez l'oignon en tranches, faites le revenir avec les lardons dans le fond d'une marmite. Ajoutez les feuilles de sauge et les châtaignes. Bien remuer et faites revenir rapidement. Ajoutez ensuite la courge et couvrez avec le bouillon. Mixez avec le robot plongeur. Faites bouillir pendant 5 mn. Goûtez l'assaisonement et ajoutez du piment, du sel et du poivre suivant votre goût. Vous pouvez rajoutez du bouillon, si vous jugez la consistance trop épaisse.

    Une soupe réconfortante et revigorante...

  • Patates douces à la moutarde et aux échalotes

    L'été dernier, j'ai fait pousser des patates douces dans mon jardin. Au début, j 'étais un peu sceptique et finalement le résultat a été vraiment étonnant non seulement le pied à poussé mais avec un seul pied nous avons eu environ 6 à 8 patates douces. En plus d'être facile à faire pousser, la patate douce est aussi facile à cuisiner. On la cuisine beaucoup aux Etats Unis sous forme de purée ou en gâteau. En ce qui me concerne, je la prépare comme la pomme de terre.

    Dans cette recette, tirée de Recettes Express (Marabout Cuisine), les patates douces sont mélangées avec des navets et des pommes de terre. Il s'agit en fait d'une recette de rôti de boeuf à la moutarde. J'ai adapté la recette en enlevant la viande.

    Pour 4 personnes, il vous faut environ 3 à 4 patates douces, 2 grosses cuillères à soupe de moutarde à l'ancienne, 4 à 5 grosses échalotes, 5 cuillères à soupe d'huile d'olive, sel et poivre.

    Préchauffez votre four à 200 °. Epluchez les patates douces et coupez les en gros cubes. Mettez les dans un plat. Epluchez les échalotes et coupez les en 4 quartiers. Mettez les dans le plât avec les patates douces. Mélangez les échalotes et les patates douces avec la moutarde directement dans le plat. Arrosez d'huile d'olive, de sel et de poivre. Faites cuire 30 mn environ en remuant souvent. Vous pouvez le servir avec des saucisses, un rôti de porc ou de boeuf...

    En diminuant le nombre de patate douce (1 grosse seulement) et en ajoutant, 2 gros navets et 3 pommes de terre, et en suivant ensuite les étapes précedentes, vous obtenez également un bon plât. Les navets ayant un goût un peu fort, une fois mangés avec les patates douces sont plus agréables à manger surtout pour les enfants.

    Et vous quelles sont vos recettes avec des patates douces ?

  • Chips de légumes (panais, patate douce et céleri rave)

    Quand nous étions petits, mon frère et moi, ma mère nous préparait toujours beaucoup de légumes cuisinés à chaque fois différement. Je crois que c'est grâce à ses inventions que nous avons été gustativement curieux. Les enfants aiment, en général, souvent les pommes de terre et en particulier les chips. Pourquoi ne pas appliquer la même technique à d'autres légumes, comme les carottes, les betteraves, les panais, la patate douce ou le celeri rave ?

    La combinaison des trois légumes cités précedement est un bon equilibre de goût pour les enfants. La patate douce est sucrée et subtile tandis que le céléri est plus fort. Le panais a lui un goût très fin et différent à chaque fois en fonction des différents types de cuisson. En plus, il peut rester tout l'hiver en terre, ce qui fait de lui, un légume pratique pour l'hiver.

    Pour environ un saladier de chips, il vous faut 2 panais, 1/2 céleri rave, 1 patate douce. Prenez votre friteuse et mettez l'huile à chauffer à 150° environ. Si vous n'en avez pas, mettez environ 5 à 10 cm d'huile végétale dans une sauteuse. Pendant que l'huile chauffe, lavez, épluchez et coupez vos légumes en rondelles le plus fin possible. J'utilise une mendoline (râpe super fine) mais si vous n'en avez pas, un couteau et de la patience suffisent. Pour savoir si l'huile est assez chaude, plongez un petit bout de légumes dedans, ça doit faire pschittttttttt ou pschouttttttt, suivant l'humeur de votre friteuse !!. Il faut que l'huile semble se mettre immédiatement à bouilloner grâce à ce petit bout de légume. Faites cuire environ 5 mn ou quand ça ne fait plus pschitttt, c'est que c'est cuit. Il vaut mieux surveiller. Les légumes doivent garder leur couleur d'origine, s'ils changent trop de couleur c'est qu'ils sont trop cuits. Egouttez sur du sopalin, salez et poivrez.

    Délicieux natures, à l'apéro, en entrée ou comme accompagnement ou pour un pique nique (mais ce n'est pas vraiment la saison, je vous l'accorde).

  • Purée de patidous et pommes de terre

    Voici le patidou, petite courge délicieusement parfumée. Je trouve qu'il a un goût de pâte à gâteau lorsqu'il est cuit au four qui est vraiment savoureux. Pour cette recette, on le fait cuire à l'eau avec des pommes de terre auquel il donne un goût de chataigne sucrée très interessant. Le seul problème du patidou réside dans son épluchage. Comme beaucoup de courges ou de potirons, il a la peau très dure alors attention aux doigts... De plus, comme il est petit une fois qu'il est épluché il ne reste plus grand chose mais le goût rattrape le peu de quantité !! En plus d'être délicieux, le patidou est vraiment facile à cultiver, de la terre bien fumée, un arrosage minimum et vous obtenez à l'automne un beau pied avec une dizaine de fruits environ que vous pouvez laisser vagabonder sur du grillage. Jardiniers, récuperez les graines et semez les début avril pour les rempoter en mai. Un autre avantage du patidou, c'est sa beauté, il est très décoratif. De nombreuses raisons pour ne pas s'en priver, si vous possédez un petit lopin de terre...

    Pour la purée pour 6 personnes il vous faut : environ 12 pommes de terre moyennes, 4 à 5 patidou suivant leur grosseur, 4/5 cuillères à soupe de crème fraiche, une grosse noix de beurre salé, un peu de noix de muscade rapée.
    Epluchez les pommes de terre, coupez les en gros morceaux, faites de même avec le patidou. Mettez à cuire dans une cocotte pendant 30 mn environ (surveillez en piquant vos morceaux de pommes de terre, le patidou cuisant assez vite). Egouttez et remettez dans la cocotte. Pour ma part, j'utilise un pilon à purée qui donne une purée rustique en laissant des morceaux mais on peut aussi utiliser un moulin à légumes. Quand les pommes de terres et patidous ont été réduits en purée, on ajoute la crème, le beurre, la noix de muscade, on sale, on poivre. On mélange le tout. Et on se régale !!! Cette purée est délicieuse avec du poulet, un rôti de porc ou tout autre chose selon votre inspiration.

  • S'il vous reste des pommes de terre cuites à l'eau

    Souvent quand on prépare de la tartiflette, de la salade de pommes de terre, de la truffade, de la raclette ou ce que vous voulez à base de pommes de terre cuites à l'eau, on voit souvent beaucoup trop grand. Même si ma grande devise culinaire est "il vaut mieux trop que pas assez", des fois trop c'est vraiment trop. Dans ces cas là, épluchez vos pommes de terre, coupez les en rondelles d'un cm d'épaisseur environ. Faites chauffer votre four à 220 °. Etalez vos rondelles sur du papier cuisson sur une tole allant au four. Mettre un filet d'huile d'olive sur chaque pomme de terre, du sel, du poivre. Si vous aimez les plats épicés, essayez avec du piment d'espelette, du paprika... Lassez cuire pendant environ 20 à 30 mn, en surveillant, les pommes de terre doivent être bien dorées et croquantes. Délicieux avec du poulet, du porc ou tout seul.